Dugovečnost

Published on 11/30,2008

Dugi niz vekova naučnici pokušavaju da otkriju tajnu ljudske dugovečnosti. Rezultati istraživanja ne idu u našu korist. Brzina fiziološkog propadanja se može, čak u dve trećine slučajeva pripisati našem načinu života i stilu življenja, dok je jedna trećina pripisana našem nasleđu. Ljudi koji se pravilno i zdravo hrane, koji su psihički aktivni i imaju zdrave navike, smanjuju rizik od nastanka mnogih bolesti. Loša ishrana, pušenje, preterano konzumiranje alkohola, izostanak fizičkih aktivnosti pogoršavaju stanje našeg organizma i znatno ubrzavaju propadanje. Zdravlje, pravilna ishrana, zdrava hrana, životni ritam, kreiranje slobodnog vremena i bavljenje sportom su samo neki od bitnih činilaca koji nam na određeni način pomažu da makar delom usporimo tok vremena.


Trackback URL

http://www.blog.rs/trackback.php?id=42275

Leave a Reply

Dodaj komentar





Zapamti me

One Response to Dugovečnost



  1. Visit Ivory

    What's up to every single one, it's really a pleasant for me
    to pay a visit this web site, it includes useful Information.



  2. Visit Maggie

    Hi there Dear, are you truly visiting this web site on a regular basis, if so after that you will without doubt take nice knowledge.



  3. Visit clubbing

    slazem se u potpunosti ,a ti svrati na neki party na cigaru i malo alkohola:)))



  4. Visit bokolo

    Određene supstance, kao što je masna hranam alkohol i duvanski dim povećavaju kolicinu slobodnih radikala koji ustvari uticu na nase starenje. Vitamini prije svega C i E usporavaju ili sprečavaju nastajanje slobodnih radikala. Zato je prvi korak ka uspporavanju slobodnih radikala promjena načina života odnosno ishrane.

    Amerikanac Raj Kurcvel svakog dana uzme 150 tableta kao dodatak ishrani, osam do deset čaša prečišćene vode i 10 šolja zelenog čaja za koji se zna da je djelotvoran protiv slobodnih radikala.Ogledi su pokazali da njegovo tijelo ostavlja utisak kao da je 10 godina mlađi(sad ima 60 godina) i ubjeđen je da će ovakvim načinom ishrane usporiti njegovo starenje jako dugo.



  5. Visit sanjarenja56

    Kratko i jasno, pa ko voli, nek izvoli, da se potrudi da živi zdravije i duže ili da ne živi tako.
    Umesto džogoranja plešem.



  6. Visit domacica

    e, kad bi moglo bez tog džogiranja...
    gde bi mi bio kraj!
    šalu na stranu svaka reč je na mestu, a preporuke prave.
    Prijatno!